乾燥肌対策にアロマ式フェイシャルスチーム

アロマ式フェイシャルスチームで


乾燥肌対策ができますよ♪


吸入・フェイシャルスチームとは、蒸気を顔に当てながら、鼻や口から精油の成分を吸い込んで
体内に取り込む方法です。お肌の乾燥対策や、のど・鼻の不調改善に役立ちます。

電気屋さんで売られている美容器でナノケアといった商品でフェイシャルスチームが
ありますが、アロマテラピーでも同じ様な効果を得ることができるんですよ。


【用意する精油】

とくに乾燥肌ガキになる方の対策レシピ
フランキンセンス、パルマローザ、サンダルウッド　

【道具・資材類】
洗面器（保温効果の高い、ホウロウ製がお勧め！）

★工程★　
（１）湯気が立つ位のお湯を洗面器に張り、好みの精油を３滴入れます。
　　　今回は、フランキンセンス・パルマローザ・サンダルウッドを各１滴づつ。

（２）蒸気を逃がさないようにするために、頭からバスタオルをかぶりながら、
　　　顔を水面３０センチほどのところまで近づけます。

（３）この時、必ず目はつぶりましょう。大きくゆったりと呼吸し、もういいと
　　　感じるまでリラックスを。体に負担のない楽な態勢で行ってください。


乾燥肌対策以外のも、たとえばアンチエイジング対策として

ローズ１滴、ネロリ　１滴、フランキンセンス　１滴、ラベンダー　１滴

という風にレシピを変えれば、また違った効能を得ることができます。

ぜひ、１度お手軽プチエステ気分を味わってみてはいかがでしょうか。


⇒こちらで説明しています