初心者におすすめ教本はじめてのアロマテラピー
初心者におすすめアロマテラピー教本
⇒はじめてのアロマテラピー
口コミ感想より
アロマテラピーに興味がない人でもこの本を見れば
「やってみようかな。」と思ってしまうでしょう。
きれいな写真と解かりやすいイラストで、アロマテラピーの
初歩から応用まで幅広く書かれており永く使える一冊です。
精油の効果一覧表やお店情報はすごく役立ちます。
特に、悩み別活用法は、こころ、からだ、スキンケア
ダイエット、お掃除など生活全般にわたる悩みを解消してくれます。
そして、この本は、アロマテラピーだけにとどまらず、ハーブについても触れています。
毎日の生活にアロマテラピーを取り入れて、香りだけでなく、マッサージやリフレクソロジーで
こころも体も癒して、健やかに楽しく過ごしましょう。
⇒アロマテラピーの教科書
口コミ感想より
アロマテラピー初心者です。アロマの問題点はないのかしらと
何冊も読みましたがこの本がとても分かりやすかったです。
良い効果については書かれている本は多いのですが
注意事項や禁忌については記述がなかったり
あいまいなものが多かったようです。
でも、この本では肌毒性、授乳、妊娠中、乳幼児使用不可
長時間使用不可などしっかり記載されているので安心です。
おすすめの一冊です。
最近では、本だけでなくＤＶＤで詳しく学べる教材もあります。
必要最低限覚えておけば一通りのアロマテラピーが
加速度的に実践できるテクニックのみを厳選している初心者向けの教材。
⇒詳しくはこちらで
