精油（エッセンシャルオイル）を安全に使うための注意点
精油（アロマオイル）を安全に使うための注意点！
アロマテラピーで使われる精油（アロマオイル）は
植物の花や、葉、根などから抽出します。
しかし、自然の状態よりもかなり濃縮されているので
いくつか注意する点があります。
とはいっても、以下のことに注意して使えば
それほど危険なものではありませんよ。
精油（アロマオイル）を安全に使うための注意点
その１ 精油の原液をそのまま直接肌に塗らないようにしましょう。
身体に使う時はキャリアオイルなどで、希釈して使います。
その2 精油を飲んだり、目に目薬のようにささないようにしましょう。
海外では専門家が精油の内服をすすめることもありますが、日本では服用しません
その３ 小さい子供さんやペットの手の届かないところに保管しましょう。
その４ 精油はキャップをしっかりしめて冷暗所に保管しましょう。
（冷蔵庫は成分が固まるのでダメです）
その５ 精油は引火する恐れがありますので、火気に注意しましょう。
その６ ３歳未満の乳幼児には、芳香浴法以外での使用は避けましょう。
その７ お年寄りや、何か病気を持っている方、敏感な体質の方は
香りに反応しやすいことがあります。まず少量で試してから使用してください。
その８ 妊娠中の方はからだが敏感になっています。
芳香浴法以外のアロマテラピーを実施する場合には普段よりも注意しましょう。
⇒次は初心者のための精油の選び方をご紹介します
